Šetrná manuálna terapia pre zdravý pohyb bez bolesti
Dornova metóda
Dornova metóda je manuálna terapia zameraná na narovnávanie chrbtice a korekciu nesprávneho postavenia kĺbov. Je šetrná, bezbolestná a prebieha v aktívnej spolupráci klienta s terapeutom.
Využíva prirodzený pohyb a tlak palcov na uvoľnenie a vyrovnanie pohybového aparátu.
Ako Dornova metóda funguje?
!
Terapeut jemne pôsobí na kĺby a stavce, ktoré nie sú v ideálnej pozícii
!
Klient zároveň vykonáva jednoduché pohyby, napríklad pohyb končatinou
!
Kombinácia dotyku a pohybu podporuje stabilnejšie prijatie nového, správneho nastavenia.
!
Telo si úpravu ľahšie „zapamätá“ a začne ju vnímať ako prirodzenú
Výhody Dornovej metódy
Je jemná a šetrná, vhodná pre väčšinu vekových skupín
Aktivuje vlastné regeneračné schopnosti tela
Dopĺňa sa o cielené cvičenia na doma pre udržanie výsledkov
Nepoužíva náhle pohyby ani manipulácie ako pri klasickej „naprávačke“
