Čo je Rebozo masáž?
Rebozo masáž je jemná technika pochádzajúca z Mexika, pri ktorej sa pomocou pevnej tradičnej šatky telo rytmicky hojdá, nadvihuje a uvoľňuje. Prebieha bez tlaku a bez bolesti, no napriek tomu pôsobí veľmi hlboko. Možno ju poznáte ako ženský rituál, no táto masáž je mimoriadne prínosná pre každého.
Ako prebieha / funguje?
Využitie šatky – Masáž sa nevykonáva priamym tlakom rúk, ale pomocou špeciálnej pevnej šatky (Rebozo).
Rytmické hojdanie – Telo sa v šatke jemne kolíše, nadvihuje a pohojdáva, čo navodzuje pocit bezpečia.
Bezbolestný prístup – Celá technika je maximálne šetrná, bez akýchkoľvek agresívnych či bolestivých hmatov.
Hlboké uvoľnenie – Rytmický pohyb okamžite uvoľňuje napätie na fyzickej aj mentálnej úrovni.
Čo prináša?
Upokojuje nervový systém a prináša hlboký psychický relax.
Prirodzene a šetrne mobilizuje panvu, bedrá a chrbticu.
Efektívne uvoľňuje napätie vo svaloch, fasciách a kĺboch.
Pomáha prehĺbiť vnímanie vlastného tela a prináša pocit uzemnenia.